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여드름, 왜 누구나 한 번쯤 겪는 걸까? 피부 고민 중 가장 흔한 여드름의 정체 여드름은 피지 분비가 활발한 청소년기뿐만 아니라 성인에게도 흔하게 발생하는 피부 질환입니다. 스트레스, 식습관, 호르몬 변화 등 원인은 다양하지만, 누구나 한 번쯤 경험하며, 증상과 관리법에 따라 피부의 상태가 크게 달라집니다. 여드름 관리, 왜 제대로 해야 할까? 여드름을 단순한 뾰루지나 피부 트러블로 여기고 … 더 읽기
피부 고민, 모공과 블랙헤드·화이트헤드의 정체는? 모공이란 무엇인가요? 모공은 피부 표면에 있는 작은 구멍으로, 땀샘과 피지샘이 연결되어 있습니다. 얼굴, 특히 코와 이마 등 T존에 많이 분포하며, 피지 분비가 많아질수록 더 도드라지게 보입니다. 많은 사람이 ‘모공이 넓어진다’고 표현하는데, 사실 이는 모공 자체가 늘어나는 것이 아니라 피지, 노폐물, 각질이 쌓여 두드러지게 보이는 현상입니다. 블랙헤드와 화이트헤드, 어떻게 다를까? 블랙헤드는 … 더 읽기
발 건강, 왜 이렇게 중요한가? 일상에서 무시하기 쉬운 발의 신호 발은 하루에도 수천 보를 걷는 동안 체중을 지탱하며 온몸의 균형을 잡아줍니다. 하지만 우리는 흔히 손보다 발을 덜 신경 쓰는 경향이 있습니다. 굳은살, 각질, 발냄새, 갈라짐 등 다양한 문제가 발생해도 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 이런 사소한 문제도 방치하면 발 통증, 보행 장애, 심할 경우 감염으로 이어질 … 더 읽기