운동화 고르는 방법, 내 발에 딱 맞는 운동화 찾는 법은?
내게 맞는 운동화, 왜 중요할까? 운동화는 단순한 패션 아이템이 아니라 걷기, 달리기, 일상생활에서 발 건강을 지키는 핵심 도구입니다. 잘못 고른 운동화는 발 통증, 무릎과 허리 건강까지도 영향을 줄 수 있어 평소 운동을 즐기지 않는 사람에게도 매우 중요한 아이템입니다. 실제로 대한정형외과학회(2023년) 자료에 따르면, 성인 10명 중 6명이 평생 한 번 이상 발 통증을 경험하며, 그 중 … 더 읽기