편견에서 벗어나기, 실생활에서 가능한가? 생각 전환 훈련의 모든 것
누구나 빠지는 생각의 틀, 편견은 왜 생길까? 편견과 고정관념은 인간이라면 누구나 갖고 있는 심리적 자동 반응이다. 실제로 우리는 일상에서 다양한 경험과 정보를 바탕으로 자신만의 판단 기준을 쌓으며 살아간다. 그러나 이런 기준이 정확하지 않거나 한쪽으로 치우칠 경우, 다양한 상황에서 오류를 유발하게 된다. 예를 들어, 새로운 동료가 무표정하다고 ‘성격이 차갑다’고 단정하는 것, 혹은 특정 직업군에 대한 이미지로 … 더 읽기