숙취 해소에 진짜 좋은 음식은 따로 있다? 과학으로 입증된 해장 전략 11가지
알코올 분해는 시간 싸움? 그보다 더 중요한 해장 전략 많은 사람들이 술 마신 다음 날 아침, “무엇을 먹으면 숙취가 빨리 사라질까?”라는 고민에 빠진다. 하지만 숙취 해소는 단순히 시간 문제만은 아니다. 체내 알코올 분해 속도는 일정하다는 점에서 시간 경과 외에는 방법이 없다고 알려져 있지만, 실제로는 간 기능 보조, 탈수 예방, 전해질 보충 등 다양한 생리학적 접근을 … 더 읽기