육아팁

아이의 편식, 왜 이렇게 많을까? 실제 부모의 고민 사례 매일 밥상 앞에서 힘들어하는 부모님 이야기 아이가 채소나 특정 음식을 거부하고 밥상 앞에서 버티는 모습은 많은 가정에서 반복되는 일입니다. 특히 맞벌이 부모, 첫아이를 키우는 집일수록 “오늘도 편식 때문에 한바탕 전쟁을 치렀다”는 이야기가 심심치 않게 들립니다. 실제로 국민건강보험공단(2022년) 조사에 따르면 국내 아동 5명 중 1명 이상이 심한 … 더 읽기

아이 성장에서 자존감의 핵심 역할 자존감은 아이가 자신의 가치와 능력을 긍정적으로 인식하는 심리적 기반이다. 특히 아동기와 청소년기는 자존감 형성에 결정적인 시기로, 이 시기의 경험은 성인 이후의 사회적 관계, 학업 성취, 직업 선택 등 전반적인 삶에 깊은 영향을 준다. 많은 부모들은 칭찬이 자존감을 높인다고 믿지만, 그 방식과 타이밍이 잘못되면 오히려 부정적인 효과를 초래할 수 있다. 아이의 … 더 읽기

감정이 아닌 가치 중심의 훈육, 왜 필요한가? 많은 부모들이 아이의 잘못된 행동을 지적할 때, 감정적인 대응을 하곤 한다. 하지만 감정에 기반한 훈육은 일시적인 복종만을 유도할 뿐, 장기적인 자기조절력이나 내면화된 규칙 준수로 이어지지 않는다. 반대로, 긍정 훈육은 아이가 스스로의 행동을 이해하고, 타인과의 관계 속에서 책임을 배울 수 있도록 돕는다. 최근 대한소아정신의학회에 따르면, 긍정 훈육을 받은 아동은 … 더 읽기