매운 음식, 스트레스 해소에 정말 효과 있을까? 의외의 진실과 주의할 점
왜 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀린다고 느낄까? 스트레스를 받을 때 매운 음식이 떠오르는 이유 매운 음식은 한국인의 일상에서 빠질 수 없는 요소다. 힘든 하루가 끝난 저녁, 혹은 마음이 답답할 때 자연스럽게 매운 치킨이나 떡볶이, 라면이 생각나는 경험이 있다. 많은 이들이 스트레스 해소를 위해 매운 음식을 찾는다. 실제로 매운맛은 우리 뇌에 특별한 자극을 주며, 순간적으로 기분이 … 더 읽기