식혜

카페인은 많은 사람들의 일상을 지탱해주는 중요한 요소지만, 어떤 이들에게는 피해야 할 성분이기도 하다. 임신 중인 여성, 수면 장애를 겪는 이들, 심장질환이 있는 사람들, 혹은 단순히 카페인 민감도를 가진 이들은 매일 마시는 커피 한 잔조차 조심해야 한다. 하지만 그렇다고 마실 음료가 없는 건 아니다. 무카페인 음료에도 충분히 맛있고, 건강하며, 심지어 활력을 주는 선택지가 존재한다. 이 글에서는 … 더 읽기