습관

하루 10분, 생각 정리는 왜 필요한가? 현대인의 삶과 정보 과부하 오늘날 우리는 매일 수많은 정보를 접하고 있습니다. 다양한 소셜 미디어, 뉴스, 일상 대화까지, 머릿속은 끊임없이 새로운 자극으로 가득 찹니다. 이렇게 복잡한 환경에서 사색하는 습관이 없다면, 생각이 흩어지고 중요한 결정에 흔들릴 수밖에 없습니다. 하루 10분 생각 정리는 바쁜 현대인이 자신을 지키는 최소한의 방패입니다. 사색과 감정의 연결고리 … 더 읽기