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AI 시대, 질문의 방식이 결과를 바꾼다 지금은 누구나 인공지능(AI) 도구를 손쉽게 활용할 수 있는 시대입니다. 하지만 AI를 얼마나 잘 활용하느냐는 ‘어떤 질문을 하느냐’에 따라 완전히 달라집니다. 단순한 정보 검색을 넘어, 일상과 업무에서 실제로 도움되는 결과를 얻기 위해서는 질문을 다루는 기술이 반드시 필요합니다. 예를 들어, 같은 주제라도 “AI로 보고서를 빨리 쓰는 방법?”과 “내가 현재 가진 데이터를 … 더 읽기
게으름, 누구에게나 찾아오는 심리적 장벽 게으름은 누구나 한 번쯤 경험하는 자연스러운 현상이다. 해야 할 일이 있는데도 미루고 싶은 마음, 계획은 세웠지만 실행이 따라주지 않는 상황은 일상에서 흔하다. 게으름을 극복하고 꾸준함을 유지하는 방법에 대한 관심은 높지만, 대부분의 사람들은 본인의 의지력 부족을 원인으로 돌리곤 한다. 실제로 게으름은 단순한 의지력의 문제가 아니라, 인간의 뇌가 스트레스와 부담을 회피하는 과정에서 … 더 읽기
일이 손에 잡히지 않을 때, 누구에게나 찾아오는 직장 내 슬럼프 매일 반복되는 업무, 끝나지 않는 회의, 점점 줄어드는 성취감. 누구나 직장 생활 중 한 번쯤은 슬럼프에 빠지는 경험을 하게 됩니다. 처음에는 단순한 피로처럼 느껴지지만, 점차 무기력함과 의욕 저하로 이어져 업무 성과에도 영향을 미치게 됩니다. 특히 책임이 막중한 중간관리자나 팀 리더일수록 이 슬럼프는 더욱 심각한 내적 … 더 읽기