다리가 붓는 원인, 효과적으로 부종 빼는 스트레칭 9가지 방법
다리가 붓는 이유, 왜 나만 반복될까? 일상에서 흔히 경험하는 다리 부종 다리 부종은 직장인, 학생, 주부, 고령층 등 누구에게나 흔하게 나타나는 증상입니다. 특히 오랜 시간 앉아서 일하거나 서서 근무하는 경우, 종종 퇴근길에 신발이 꽉 끼거나 양말 자국이 선명하게 남는 경험을 하게 됩니다. 많은 사람들이 ‘내가 특별히 건강이 나쁜 건 아닐까?’라고 걱정하지만, 대부분 생활 습관과 환경에서 … 더 읽기