머리 빠짐 막는 생활 습관, 7일만 바꿔도 효과 있을까?

아침마다 세면대에 쌓이는 머리카락을 보며 걱정이 늘어가는 사람이 많습니다. 특히 스트레스와 환경오염, 불규칙한 생활습관으로 인해 탈모 인구가 꾸준히 증가하고 있으며, 이는 남녀 모두에게 나타나는 보편적인 고민이 되었습니다. 문제는 막연한 샴푸 선택이나 민간요법에만 의존할 경우, 오히려 더 심각한 결과를 초래할 수 있다는 점입니다. 실제로 보건복지부와 대한피부과학회 통계에 따르면, 국내 탈모 질환 진료 인구는 연 25만 명 … 더 읽기

탈모 샴푸, 진짜 효과 있을까? 성분표부터 제대로 읽어보자

우리 주변에는 ‘탈모에 좋다’는 샴푸가 넘쳐난다. 마트, 드러그스토어, 온라인몰 어디에서든 탈모 샴푸는 인기 품목이다. 하지만 과연 이 샴푸들이 모두 효과가 있을까? 소비자는 성분표만 봐서는 어떤 성분이 실제로 도움 되는지 판단하기 어렵고, 마케팅 문구에만 의존해 선택하기 일쑤다. 이 글에서는 탈모 샴푸의 성분표를 제대로 읽는 법과, 주요 성분들의 과학적 근거를 바탕으로 실제 효과가 있는지 검토해 본다. 탈모 … 더 읽기