독서습관

왜 하필 ‘점심시간 15분’일까? 바쁜 직장인에게 점심시간은 유일하게 통제 가능한 시간입니다. 오전 업무를 마치고 잠시 쉬는 시간, 그저 휴대폰을 보며 흘려보내기엔 너무 아까운 시간입니다. 하루에 단 15분, 점심시간을 활용해 독서를 실천하면 한 달에 1~2권, 1년에 20권 이상의 책을 읽을 수 있습니다. 이것이 반복되면 독서가 습관이 되고, 사고와 표현 능력이 비약적으로 성장하게 됩니다. 한 HR 컨설팅 … 더 읽기

일상 속에서 ‘독서’라는 단어는 누구에게나 익숙하다. 그러나 이를 습관으로 만들기는 결코 쉽지 않다. 독서를 결심한 지 며칠 지나지 않아 책은 책상 위에 먼지를 뒤집어쓴 채 방치되기 일쑤다. 바쁜 일상 속에서 독서를 꾸준히 이어가기 위해서는 접근 방식을 바꾸는 것이 필요하다. 바로 ‘1일 1페이지’라는 초소형 목표 설정이다. 하루에 딱 한 페이지만 읽는다는 작고 단순한 규칙이 어떻게 독서 … 더 읽기