관계 피로감

사람들과 어울리는 게 버겁게 느껴질 때가 있다. 말 한마디 하기까지 머릿속에서 수차례 리허설을 해야 하고, 혼자 있는 시간이 간절한데도 “왜 이렇게 조용하냐”는 말을 들으면 괜히 죄책감이 든다. 내성적인 사람들에게 인간관계란 단순한 사회적 활동이 아니라 에너지를 소모하는 ‘업무’처럼 느껴지기도 한다. 하지만 그렇다고 해서 모든 관계를 단절할 수는 없다. 조용한 성격을 유지하면서도 부담 없이 관계를 지속하는 방법은 … 더 읽기