가습기, 제대로 세척하고 관리해야 건강을 지킬 수 있는 이유와 올바른 주기

가습기 청결이 왜 중요한가? 일상 속 위생과 건강의 연결고리 겨울철이나 건조한 계절이면 많은 가정과 사무실에서 가습기를 사용합니다. 하지만 제대로 세척하지 않은 가습기는 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 최근 국내 보건당국(질병관리청 2024) 자료에 따르면, 가습기 내 세균과 곰팡이가 호흡기 질환, 알레르기, 심하면 폐렴까지 유발할 수 있습니다. 특히 어린이나 노약자, 면역력이 약한 사람에게는 더욱 위험하죠. 평소 사용하는 … 더 읽기

베이킹 소다 이렇게 쓸 줄 몰랐다면? 초보자를 위한 10가지 활용법

베이킹 소다는 이제 단순한 베이킹 재료가 아니다. 집안 청소부터 피부 관리까지 활용 범위가 무궁무진하다. 특히 최근에는 SNS를 통해 ‘만능 가루’로 주목받으면서 초보자들도 관심을 가지기 시작했다. 하지만 검색을 해보면 정보는 넘치는데, 어디에 어떻게 써야 할지 막막한 경우가 많다. 그래서 준비했다. 이 글에서는 실제로 효과가 입증된 베이킹 소다의 활용법 10가지를 정리해본다. 입문자 기준으로 이해하기 쉬운 설명과 함께, … 더 읽기