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타일 사이 줄눈은 집안 분위기를 결정짓는 디테일이지만, 시간이 지나며 쉽게 오염되고 손상됩니다. 전문가를 부르기엔 비용이 부담스럽고, 방치하자니 미관과 위생이 걱정될 수밖에 없습니다. 다행히 요즘은 셀프 인테리어가 트렌드로 자리잡으면서, 누구나 간단한 도구만 있으면 줄눈 보수를 직접 할 수 있는 시대입니다. 이 글에서는 타일 줄눈 셀프 보수를 위한 준비물과 재료 리스트를 중심으로, 사용 팁과 함께 어떤 순서로 … 더 읽기
왜 케이지 청소 주기가 중요한가? 반려새는 고양이나 강아지보다 공간에 머무는 시간이 절대적으로 많기 때문에, 케이지 위생 상태가 건강에 미치는 영향이 매우 크다. 특히 앵무새, 잉꼬, 사랑앵무 등 작은 새일수록 분진, 배설물, 먹이 부스러기 등에 민감하게 반응한다. 위생이 나쁜 환경에서는 호흡기 질환, 피부염, 기생충 감염 등의 문제가 쉽게 발생하며, 이는 장기적인 건강 악화로 이어질 수 있다. … 더 읽기
고지혈증 진단을 받은 직장인 A씨는 한동안 약물 복용에만 의존해왔다. 하지만 건강검진 수치가 좀처럼 나아지지 않자 결국 운동의 필요성을 절감하고 생활을 바꾸기로 결심했다. 그는 출퇴근 시간을 제외하고 하루 한 시간, 주 5일만 투자해도 충분하다는 의료진의 조언에 따라 중강도 유산소 운동을 계획적으로 시작했고, 3개월 만에 LDL 수치가 크게 개선되는 결과를 얻었다. 고지혈증은 단순히 약으로만 해결되는 질환이 아니다. … 더 읽기