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사춘기 반항, 왜 부모를 힘들게 할까? 사춘기의 변화는 누구에게나 찾아온다 많은 부모들이 사춘기 아이의 반항을 겪으며 당황하거나 답답함을 느낀다. 감정이 격해지고 예민해진 자녀를 보면서 “내가 뭘 잘못했나?”라는 고민에 빠지는 경우도 많다. 하지만 사춘기는 성장 과정에서 반드시 겪는 시기다. 신체 변화, 정체성 탐색, 자율성 욕구가 동시에 나타나기 때문에 부모와의 갈등이 늘어나는 것이 자연스러운 현상이다. 실제 사례: … 더 읽기
내성적인 사람에게 대화가 어려운 진짜 이유 대화가 두려운 심리적 배경 내성적인 사람들은 낯선 상황이나 새로운 사람과의 대화에서 불안과 긴장을 느끼는 경우가 많습니다. 이는 실패에 대한 두려움, 부정적인 평가에 대한 민감성, 상대방에게 폐를 끼치고 싶지 않은 심리 등에서 비롯됩니다. 실제로 한국고용정보원(2024) 조사에 따르면, 사회 초년생의 45%가 “대화 시 긴장”을 주요 스트레스로 꼽았습니다. 내성적인 사람들의 일상적 고민 … 더 읽기
왜 사내 정치에서 거리를 둬야 할까? 조직생활, 단순한 업무만으로 안전할까? 회사에 다니다 보면 누구나 한 번쯤은 사내 정치라는 말을 듣게 된다. 특히 대기업이나 중견기업처럼 조직 구조가 복잡한 곳일수록 알게 모르게 파벌, 정보, 소문이 오간다. 직장인 박 대리는 한 번도 동료 험담이나 편 가르기에 참여한 적이 없었지만, 어느 순간 자신이 어느 편에 속해 있다는 오해를 받으면서 … 더 읽기