효과적인 혈압 관리 요령: 지금 바로 실천할 수 있는 10가지 방법

건강한 혈압, 왜 이렇게 중요할까요? 평범한 일상에서 갑자기 닥치는 혈압 문제 혈압은 특별한 사람만 신경 써야 하는 문제가 아닙니다. 우리 모두에게 건강한 혈압은 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소입니다. 정상 범위를 벗어난 혈압은 뇌졸중, 심근경색, 신부전 등 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 실제로 2023년 대한고혈압학회 발표에 따르면, 우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있습니다. 만약 … 더 읽기

공매도 제도란? 개인 투자자도 알아야 할 진짜 이유와 오해

투자 시장에서 ‘공매도’란 무엇인가 공매도 기본 개념 한 번에 이해하기 공매도는 자신이 보유하지 않은 주식을 빌려서 먼저 팔고, 나중에 가격이 내려가면 다시 사서 갚는 투자 기법입니다. 일반적으로 주식 가격이 하락할 것으로 예상될 때 수익을 내는 방식이죠. 예를 들어, 1주당 10만 원인 주식을 빌려 팔고, 나중에 9만 원이 됐을 때 다시 사서 갚으면, 차액인 1만 원이 … 더 읽기

고수의 주식 투자 원칙 12가지: 실전 성공 사례와 함께 배우는 안전한 투자법

주식 투자, 왜 원칙이 중요한가? 초보와 고수를 가르는 핵심 차이 주식 시장은 예측이 어렵고, 감정에 쉽게 흔들릴 수 있는 환경입니다. 하지만 고수 투자자들은 언제나 명확한 투자 원칙을 세우고 이를 지키는 습관이 있습니다. 실제로 증권사(한국예탁결제원, 2024년) 자료에 따르면, 뚜렷한 원칙 없이 투자한 투자자의 손실 확률은 원칙이 있는 투자자보다 2배 가까이 높게 나타났습니다. 투자에 실패한 사례 역시, … 더 읽기