자기관리

“아무도 나를 밀어주지 않는데, 어떻게 다시 일어설 수 있을까?” 많은 사람들이 지치고 멈춰설 때 스스로를 다시 일으키는 방법은 단순한 ‘의지’만으로는 부족하다. 이 글에서는 외부의 자극 없이도 자신을 움직이게 만드는 구체적인 방법 10가지를 실제 사례와 함께 제시한다. 단기적 기분 전환이 아닌, 장기적 변화의 원동력이 될 수 있는 전략 중심으로 정리하였다. 1. 나만의 ‘왜’를 시각화하라 동기 부여의 … 더 읽기

“같은 하루 24시간인데 왜 저 사람은 저렇게 성과가 날까?” 아마 많은 직장인과 프리랜서가 한 번쯤은 이런 의문을 가져본 적 있을 것이다. 마감에 쫓기고, 할 일은 늘 산더미인데도 여유롭게 성과를 내는 사람들이 있다. 반면, 하루 종일 바쁘게 일했는데도 성과는 기대에 못 미치는 경우도 많다. 이 차이는 단순한 근무 시간이나 능력 문제가 아니다. 바로 시간관리 전략에 달려 … 더 읽기