자기관리

성공의 열쇠, 그릿(GRIT)이란? 그릿의 정의와 중요성 그릿(GRIT)은 한 번 마음먹은 목표를 향해 오랜 시간 동안 흔들리지 않고 몰입하는 태도를 뜻한다. 단순한 열정이나 노력과는 다르다. 미국 심리학자 앤절라 더크워스는 그릿을 ‘장기적 목표에 대한 지속적인 열정과 인내‘로 설명했다. 흔히 ‘성공’이라고 불리는 결과의 핵심 요인 중 하나로 강조된다. 실제로 국내외 주요 인사와 전문가들은 학업, 커리어, 스포츠, 창업 등 … 더 읽기

빠른 말투가 가져오는 일상 속 불편함 대화에서 오해와 반복 설명이 생기는 이유 많은 사람들이 말이 빠르다는 지적을 받고 있지만, 본인은 속도가 빠르다는 사실을 인지하지 못하는 경우가 많다. 일상 대화, 회의, 발표 등에서 말이 빨라지면 상대방이 내용을 제대로 이해하지 못해 오해나 재질문이 빈번하게 발생한다. 실제로 취업 면접, 비즈니스 미팅에서 발음이 불분명하거나 내용 전달이 부족하다는 평가를 받는 … 더 읽기

일상에서 마인드맵이 필요한 순간 생각이 정리되지 않아 막막했던 경험은 누구에게나 있다. 다양한 정보와 아이디어가 머릿속에서 엉켜버릴 때, 어디서부터 시작해야 할지 모를 때, 효과적인 정리 방법이 필요하다. 최근에는 학생, 직장인, 창업가 등 다양한 분야에서 마인드맵이 사고 정리와 기획 도구로 널리 활용되고 있다. 실제로 글로벌 설문(ThinkBuzan, 2022)에서 ‘업무 아이디어 정리’의 37%, ‘학습 계획’의 29%가 마인드맵을 주 활용처로 … 더 읽기