인간관계

왜 우리는 부정적인 사람들과 거리를 두어야 할까? 사람은 누구나 일상 속에서 다양한 인간관계를 맺습니다. 그런데 주변에 부정적인 에너지를 주는 사람이 있다면, 나도 모르게 기분이 가라앉거나 스트레스를 받는 경험을 하게 됩니다. 특히 직장, 가족, 친구 등 가까운 관계일수록 이 영향은 더 큽니다. 심리학 연구(한국심리학회, 2022)에 따르면, 지속적인 부정적 관계는 신체적 건강에도 영향을 줄 수 있다고 합니다. … 더 읽기

처음 만남에서 신뢰를 얻는 첫인상의 중요성 비즈니스 미팅, 첫 5분이 모든 것을 결정한다 비즈니스 미팅에서 상대방에게 신뢰감과 호감을 동시에 주는 첫인상은 이후의 협상과 관계 형성에 절대적으로 중요하다. 실제로 미국 인사관리협회(SHRM) 연구에 따르면, 사람들은 첫 만남 후 7초 이내에 인상을 결정한다는 결과가 있다. 깔끔한 복장, 단정한 헤어스타일, 적절한 미소와 인사, 상대를 존중하는 자세 등은 모든 만남에서 … 더 읽기

좋은 칭찬이 사람을 바꾼다: 왜 칭찬의 기술이 중요한가? 칭찬은 누구나 할 수 있지만, 제대로 된 칭찬은 사람의 마음과 관계를 바꾸는 힘을 갖고 있다. 일상에서 무심코 건네는 칭찬 한 마디가 누군가에게 큰 힘이 되거나, 반대로 어색함만 남기고 끝날 때도 있다. 누구나 ‘잘했다’ ‘멋지다’는 말을 들으면 기분이 좋아지지만, 진심이 느껴지고 구체적인 칭찬일수록 상대방은 더 깊이 감동받는다. 이 … 더 읽기