‘아니오’라고 말 못해 손해 보는 사람들을 위한 관계 역전 기술

“싫다는 말 한마디가 왜 이렇게 어려울까?” 누군가의 부탁에 거절을 못해 억지로 시간을 내고, 하기 싫은 일을 맡으며 스스로를 소진시킨 경험, 누구에게나 한 번쯤은 있다. 특히 인간관계에서의 ‘거절’은 단순한 의사 표현을 넘어, 상대방과의 관계를 계속 유지할 수 있을지에 대한 두려움과 죄책감으로 이어진다. 하지만 역설적으로, 거절을 못하는 사람일수록 오히려 관계에서 불편함과 손해를 더 자주 경험하게 된다. 이 … 더 읽기

언어 천재의 착각? 누구나 할 수 있는 ‘새로운 언어를 가장 빨리 배우는 비법’

언어 재능보다 중요한 건 ‘방법’이다 우리는 종종 새로운 언어를 빠르게 익히는 사람들을 보며 ‘타고난 언어 천재’라 생각하곤 한다. 하지만 실제로 언어 학습의 성패를 가르는 핵심은 ‘노출 빈도와 전략적 반복’에 있다. 예를 들어, 동시통역사나 외교관처럼 여러 언어를 능숙하게 구사하는 이들조차 처음엔 매일 짧은 표현을 수백 번 반복하면서 습득해왔다. 즉, 언어는 재능이 아니라 방법의 문제다. 그렇다면, 수년간 … 더 읽기

30대 전에 알아야 할 나만의 강점 찾는 법, 커리어가 달라진다

강점이 없는 사람은 없다, 다만 모를 뿐이다 대부분의 사람들은 이력서를 쓸 때, 면접을 준비할 때, 혹은 진로를 고민할 때 한 가지 질문에 막히곤 한다. “내 강점이 뭘까?”라는 질문이다. 하지만 강점이 없는 사람은 없다. 단지 그것을 의식적으로 인식하고 활용하는 방법을 배우지 못했을 뿐이다. 실제로 국내 직장인 1,000명을 대상으로 한 설문에서 약 68%가 “자신의 명확한 강점이나 특기를 … 더 읽기