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인간관계 스트레스, 왜 누구나 겪는가? 현대사회에서 인간관계가 가지는 심리적 부담 사회가 복잡해지면서 다양한 인간관계를 맺는 일이 일상이 되었다. 직장, 가족, 친구, 온라인까지 연결된 관계망이 넓어질수록 스트레스를 느끼는 빈도 역시 높아지고 있다. 실제로 많은 사람들이 인간관계에서 오는 심리적 불안이나 갈등으로 고민한다. 통계적으로도 국내 성인 10명 중 7명 이상이 “인간관계가 스트레스의 주요 원인”이라고 응답한 바 있다. 이러한 … 더 읽기
새로운 아이디어가 필요한 순간, 어떻게 접근할까? 일상에서 문제를 해결하거나 새로운 프로젝트를 기획할 때 창의적인 아이디어가 절실한 순간이 자주 찾아옵니다. 단순한 반복이나 평범한 방법만으로는 차별화된 결과를 얻기 어렵기 때문에, 새로운 발상법을 체계적으로 익혀두면 다양한 분야에서 실질적인 도움이 됩니다. 실제로 국내외 창업 사례나 혁신 기업의 성장 과정에서도, 평범한 시각을 넘어선 다양한 사고 방식이 성공의 열쇠로 작용하는 경우가 … 더 읽기
누구나 빠지는 생각의 틀, 편견은 왜 생길까? 편견과 고정관념은 인간이라면 누구나 갖고 있는 심리적 자동 반응이다. 실제로 우리는 일상에서 다양한 경험과 정보를 바탕으로 자신만의 판단 기준을 쌓으며 살아간다. 그러나 이런 기준이 정확하지 않거나 한쪽으로 치우칠 경우, 다양한 상황에서 오류를 유발하게 된다. 예를 들어, 새로운 동료가 무표정하다고 ‘성격이 차갑다’고 단정하는 것, 혹은 특정 직업군에 대한 이미지로 … 더 읽기