그릿(GRIT)이란 무엇인가? 열정과 끈기를 키우는 심리학적 비밀

성공의 열쇠, 그릿(GRIT)이란? 그릿의 정의와 중요성 그릿(GRIT)은 한 번 마음먹은 목표를 향해 오랜 시간 동안 흔들리지 않고 몰입하는 태도를 뜻한다. 단순한 열정이나 노력과는 다르다. 미국 심리학자 앤절라 더크워스는 그릿을 ‘장기적 목표에 대한 지속적인 열정과 인내‘로 설명했다. 흔히 ‘성공’이라고 불리는 결과의 핵심 요인 중 하나로 강조된다. 실제로 국내외 주요 인사와 전문가들은 학업, 커리어, 스포츠, 창업 등 … 더 읽기

대화를 잘 이끌어가는 경청의 힘과 방법: 왜 ‘듣기’가 소통의 모든 것을 바꾸는가?

진정한 소통의 시작, ‘경청’의 의미는 무엇인가? 경청이란 무엇을 의미하는가? 경청이란 상대의 말을 단순히 듣는 것을 넘어, 그 사람의 감정과 의도까지 온전히 이해하고자 집중하는 행동이다. 현대 사회에서 효과적인 커뮤니케이션 능력은 곧 경청 능력에서 시작된다. 단순히 고개를 끄덕이거나 맞장구를 치는 것만으로는 충분하지 않다. 상대의 말 속에 담긴 의미와 맥락까지 파악하려는 자세가 필요하다. 경청이 왜 중요한가? 실제 직장, … 더 읽기

말이 너무 빠른 사람, 어떻게 하면 천천히 또박또박 말할 수 있을까?

빠른 말투가 가져오는 일상 속 불편함 대화에서 오해와 반복 설명이 생기는 이유 많은 사람들이 말이 빠르다는 지적을 받고 있지만, 본인은 속도가 빠르다는 사실을 인지하지 못하는 경우가 많다. 일상 대화, 회의, 발표 등에서 말이 빨라지면 상대방이 내용을 제대로 이해하지 못해 오해나 재질문이 빈번하게 발생한다. 실제로 취업 면접, 비즈니스 미팅에서 발음이 불분명하거나 내용 전달이 부족하다는 평가를 받는 … 더 읽기