학습

하루 만에 100단어 외우기, 정말 가능할까? 대부분의 사람은 어휘 암기를 단순 반복과 무작정 암기로 접근한다. 그러나 이렇게 공부한 단어는 며칠만 지나도 기억에서 사라진다. 왜 그럴까? 뇌는 불필요하다고 판단한 정보를 빠르게 제거하는 특성을 지녔기 때문이다. 이를 해결하기 위한 대안으로 ‘초단기 기억법’을 활용한 고효율 어휘 암기 전략이 주목받고 있다. 이번 글에서는 실제 학생과 수험생, 성인 학습자들에게도 검증된 … 더 읽기

‘왜 나는 책상 앞에 앉기만 하면 딴생각이 날까?’ ‘분명히 의지는 있는데 집중이 안 돼서 공부 시간이 허무하게 흘러간다.’ 이런 고민은 누구에게나 익숙한 경험입니다. 하지만 최근 뇌과학 연구에 따르면, 단순한 의지력보다 뇌의 메커니즘을 이해하고 활용하는 것이 더 효과적인 방법임이 밝혀졌습니다. 이번 글에서는 뇌과학 기반 집중력 향상 공부법을 구체적으로 소개합니다. 실제 사례와 전문가 인용을 포함하여, 누구나 오늘부터 … 더 읽기