A Knowledge Archive for the World
새로운 언어를 시작할 때 가장 중요한 것은 분명한 동기와 목표 설정이다. 단순히 ‘외국어 하나 배우기’와 같은 막연한 목표보다는, ‘3개월 안에 일상 회화 100문장 습득하기’처럼 구체적이고 측정 가능한 목표를 세워야 학습 동기가 유지된다. 또한 목표를 세분화해 주간, 일일 학습 계획으로 나누면 성취감을 더 자주 느낄 수 있으며, 꾸준한 학습 습관으로 이어지기 쉽다. 특히 자신만의 학습 이유를 … Read more
“우리는 반복적으로 하는 것의 총합이다. 그러므로 탁월함은 단일 행위가 아니라 습관이다.” ― 아리스토텔레스 머리말: 작은 선택이 쌓여 거대한 차이를 만든다 사람들은 보통 “큰 변화를 원하면 큰 결심이 필요하다”고 믿는다. 그러나 실제로 인생을 바꾸는 촉매는 매일 무심코 반복하는 사소한 행동이다. 칫솔질 후 치실을 쓰는 30초, 계단을 택하는 1분, 취침 전 3줄 일기 같은 미세 습관들이 하루하루 … Read more
서론 인간은 사회적 동물이다. 혼자 살아가는 것은 현실적으로 불가능하며, 인간관계는 생존과 성취의 핵심이다. 하지만 모든 인간관계가 원활한 것은 아니다. 오히려 관계에서 오는 갈등, 오해, 스트레스는 우리의 삶을 크게 좌우한다. 따라서 우리는 단순한 ‘인간관계 잘하기’를 넘어, 상대방을 ‘내 편’으로 만드는 심리적 기술을 익힐 필요가 있다. 이 글에서는 과학적 연구와 심리학 이론에 기반해 사람의 마음을 움직이고, 신뢰를 … Read more