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토마토, 일상에서 놓치기 쉬운 건강 슈퍼푸드 왜 토마토 요리가 꾸준히 사랑받을까? 토마토는 세계적으로 가장 널리 소비되는 건강 식재료 중 하나로, 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있습니다. 신선한 맛, 풍부한 영양, 조리의 간편함까지 갖춘 토마토는 다양한 요리에 활용할 수 있어 식단에 변화를 주고 싶을 때 최적의 재료입니다. 특히 바쁜 현대인에게는 간편하게 건강을 챙길 수 있는 식품으로 … 더 읽기
음악을 즐기면서 청력을 지키는 첫걸음 헤드폰·이어폰 사용이 일상이 된 현대인 헤드폰과 이어폰은 음악·영상 감상뿐 아니라 전화 통화, 온라인 강의, 게임 등 다양한 일상에 필수로 자리 잡았습니다. 하지만 잘못된 사용 습관이 청력 손실과 건강 문제로 이어질 수 있다는 사실을 모르는 경우가 많습니다. 실제로 세계보건기구(WHO)는 10~29세 청년층의 약 50%가 부적절한 음향기기 사용으로 청력 위험에 노출되어 있다고 경고합니다. … 더 읽기
드라이플라워, 왜 이렇게 인기일까? 드라이플라워는 꽃의 아름다움을 오래 간직할 수 있는 방법으로, 최근 인테리어와 취미 분야에서 많은 사랑을 받고 있다. 싱싱한 꽃을 짧은 시간만 감상할 수 있는 점과 달리, 드라이플라워는 몇 달, 길게는 1년 이상 형태와 색을 유지할 수 있어 집안 분위기를 오랫동안 바꿔준다. 실제로 꽃집뿐만 아니라 카페, 스튜디오, 심지어 집에서도 쉽게 볼 수 있다. … 더 읽기