생활팁

사춘기 반항, 왜 부모를 힘들게 할까? 사춘기의 변화는 누구에게나 찾아온다 많은 부모들이 사춘기 아이의 반항을 겪으며 당황하거나 답답함을 느낀다. 감정이 격해지고 예민해진 자녀를 보면서 “내가 뭘 잘못했나?”라는 고민에 빠지는 경우도 많다. 하지만 사춘기는 성장 과정에서 반드시 겪는 시기다. 신체 변화, 정체성 탐색, 자율성 욕구가 동시에 나타나기 때문에 부모와의 갈등이 늘어나는 것이 자연스러운 현상이다. 실제 사례: … 더 읽기

사춘기, 왜 대화가 어려워질까? 사춘기 자녀가 갑자기 말이 없어졌다면? 사춘기 자녀와 소통하려 할 때 갑자기 대화가 끊기거나 예전과 달리 벽을 느낀다는 부모가 많다. 사춘기 소통 문제는 대부분 부모가 한 번쯤 겪는 현실이다. 아이가 이전과 다르게 문을 닫고 혼자 있으려 하거나, 간단한 질문에도 짜증을 내는 모습을 보면 당황하기 쉽다. 이런 변화는 자연스러운 성장 과정이지만, 소통의 단절로 … 더 읽기

겨울이 오면 왜 피부가 더 건조해질까? 차가운 공기와 실내 난방, 피부 수분을 빼앗다 겨울에는 대기 중 습도가 급격히 떨어지고, 실내 난방까지 더해지면 피부의 수분 증발이 매우 빨라집니다. 특히 아침에 세안 후 땅김을 느끼거나, 오후가 되면 각질이 일어나는 경험은 많은 분들이 겪습니다. 일상생활 속에서는 손등이나 얼굴에 하얗게 각질이 들뜨거나 가려움, 붉은기가 심해지기도 합니다. 이는 피부 장벽이 … 더 읽기