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ASMR이란 무엇이며 왜 주목받는가 ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)은 특정한 소리나 시각적 자극을 통해 머리나 목 뒤, 척추를 따라 퍼지는 편안하고 따뜻한 전율감을 유도하는 현상을 말한다. 주로 속삭이는 목소리, 종이 긁는 소리, 타이핑 소리, 부드러운 빗질 소리 등이 대표적이다. 최근 몇 년 사이 유튜브, 팟캐스트, 스트리밍 플랫폼에서 ASMR 콘텐츠가 폭발적으로 증가하며, 불면증 완화와 스트레스 해소 수단으로 … 더 읽기
기억과 망각, 인간 두뇌의 필연적 작용 기억과 망각은 뇌의 생존 전략이다 인간의 두뇌는 무한정 정보를 저장할 수 없기 때문에, 필요한 정보는 기억하고 불필요한 정보는 망각하는 메커니즘을 발전시켜왔다. 이 과정은 단순한 정보 저장이 아니라 생존과 직결된 ‘선택적 기억’의 과정이다. 예를 들어, 생존에 중요한 위험요소는 장기기억으로 저장되고, 일상적이고 반복적인 정보는 쉽게 잊히는 경향이 있다. 이러한 선택적 저장과 … 더 읽기
아이 교육, 꼭 학교에서만 해야 할까? 최근 몇 년 사이 홈스쿨링에 대한 관심이 급격히 증가하고 있다. 팬데믹을 계기로 원격수업이 보편화되면서 학교 교육의 한계를 체감한 학부모들이 대안 교육으로 눈을 돌리기 시작한 것이다. 특히 사교육 의존도를 줄이고, 자녀의 개별 성향에 맞춘 교육을 희망하는 가정에서 홈스쿨링을 진지하게 고려하고 있다. 그러나 막상 실행에 옮기기 전, 반드시 고려해야 할 현실적인 … 더 읽기