건강정보

다리가 붓는 이유, 왜 나만 반복될까? 일상에서 흔히 경험하는 다리 부종 다리 부종은 직장인, 학생, 주부, 고령층 등 누구에게나 흔하게 나타나는 증상입니다. 특히 오랜 시간 앉아서 일하거나 서서 근무하는 경우, 종종 퇴근길에 신발이 꽉 끼거나 양말 자국이 선명하게 남는 경험을 하게 됩니다. 많은 사람들이 ‘내가 특별히 건강이 나쁜 건 아닐까?’라고 걱정하지만, 대부분 생활 습관과 환경에서 … 더 읽기

일상에서 느끼는 어지럼증, 원인과 현상 이해하기 어지럼증, 단순 피로가 아닙니다 어지럼증은 일상 속에서 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상입니다. 일어나거나 앉았다가 순간적으로 빙글 도는 느낌, 고개를 돌릴 때 세상이 흔들리는 듯한 감각, 걷다가 휘청거리는 현상 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이런 현상은 주로 귀 안의 평형기관 문제, 혈압 저하, 스트레스, 심지어 스마트폰 과다 사용 … 더 읽기

건강을 지키려면 콜레스테롤 관리가 왜 중요한가? 콜레스테롤이란 무엇인가? 콜레스테롤 수치는 혈관 건강을 좌우하는 대표적인 지표 중 하나입니다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하고 호르몬을 만드는 데 필수지만, 수치가 높으면 심혈관 질환 위험이 크게 증가합니다. 특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 높을 경우 동맥이 좁아져 뇌졸중이나 심근경색으로 이어질 수 있습니다. 우리 주변에서 흔히 겪는 콜레스테롤 고민 혈액검진 결과 콜레스테롤이 높게 나왔다는 … 더 읽기