食生活

なぜダイエット後にリバウンドしやすいのか？ せっかく減量した体重が戻る理由 短期間で体重を落としても、その後元の生活習慣に戻ると、体重が自然と増えやすくなります。リバウンドは多くの日本人が悩むテーマで、国立健康・栄養研究 … 続きを読む