初対面でも自然に話しかけられるスモールトークの極意10選
日常でスモールトークが役立つシーンとは？ 新しい人と出会ったときや、初対面でのちょっとした沈黙――日本の社会ではこの“間”が特に気まずくなりがちです。会社の飲み会、習い事、友人の紹介、カフェやエレベーターなど日常のあらゆ … 続きを読む
自己啓発
固定観念を打破するには？日常でできる思考トレーニングの極意
なぜ私たちは偏見にとらわれるのか 偏見や固定観念は、日本人にとっても無意識のうちに根付いている思考パターンです。育った環境や学校教育、社会の常識などが重なり合い、「こうあるべき」という無意識の枠組みが形成されます。たとえ … 続きを読む
ランチ15分読書習慣で、仕事力が劇的に変わる理由
なぜ「ランチタイムの15分」なのか？ 忙しいビジネスパーソンにとって、昼休みは自分でコントロールしやすい唯一の時間です。午前の業務を終えた後の短い休憩時間を、ただスマホを眺めながら過ごすのはもったいないことです。1日たっ … 続きを読む