脳の健康を守る！認知症予防のための生活習慣10選と日本最新ガイド
なぜ今、脳の健康習慣が求められているのか 高齢化社会と認知症リスクの現実 日本は世界でも有数の高齢化社会であり、65歳以上の高齢者のおよそ7人に1人が認知症を発症しているという厚生労働省の統計があります。これに伴い、認知 … 続きを読む
脳健康
冷たい食べ物を早く食べると頭がキーンとするのはなぜ？仕組みと対策を徹底解説
アイスやかき氷で頭が痛くなる現象、あなたも経験ありますか？ 「アイスクリーム頭痛」の正体とは 暑い日にアイスやかき氷、冷たいドリンクを一気に食べて突然頭がキーンと痛くなった経験は多くの日本人が持っています。「なぜ冷たいも … 続きを読む