孤独を感じる現代人へ：今すぐ実践できる11の心のケア
「ひとり」は本当に寂しいことなのか？孤独の本質 孤独は誰もが感じるものなのか 現代日本では、孤独という言葉はネガティブに捉えられがちですが、実は誰もが人生のどこかで感じる自然な感情です。単に「ひとりでいる」ことと、心のつ … 続きを読む
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マンネリを乗り越え、パートナーシップに新しい風を吹き込む11の方法
倦怠期は「終わり」ではなく「再出発」のチャンス 誰にでも訪れる「マンネリ」—避けられない自然な流れ 倦怠期は、恋人や夫婦、友人、家族など親しい人間関係の中で「最近つまらない」「一緒にいてもドキドキしない」「距離感を感じる … 続きを読む