在宅勤務で生産性を高める時間管理術、日本人が陥りやすい落とし穴と成功の秘訣
なぜ自宅での仕事は時間管理が難しいのか？ 在宅ワークが広がる今、多くの人が生産性向上のために時間管理の工夫をしています。しかし現実には、継続できている人はごくわずかです。自宅という自由な環境では集中力の維持が難しく、家族 … 続きを読む
生産性
朝型が成功する？生産性の真実とは
朝型・夜型は単なる好みではない 多くの人が自分を「朝型」または「夜型」と表現しますが、それは単なる生活習慣や好みではなく、生体リズム（概日リズム）に基づくれっきとした個人差です。日本睡眠学会によれば、遺伝的要因によりヒト … 続きを読む