減塩

なぜ高血圧対策には食生活が重要なのか？ 高血圧のリスクと管理の必要性 高血圧は自覚症状がほとんどなく、「サイレントキラー」とも呼ばれています。日本国内でも成人の約3人に1人が高血圧と推定され（厚生労働省・国民健康・栄養調 … 続きを読む