在宅勤務で生産性を高める時間管理術、日本人が陥りやすい落とし穴と成功の秘訣
なぜ自宅での仕事は時間管理が難しいのか？ 在宅ワークが広がる今、多くの人が生産性向上のために時間管理の工夫をしています。しかし現実には、継続できている人はごくわずかです。自宅という自由な環境では集中力の維持が難しく、家族 … 続きを読む
時間管理
大人のADHD、症状とは？改善に向けた8つのステップ
日常が急に止まる瞬間、何を疑うべきか 大人のADHDは子どもの頃の問題がそのまま続くのではなく、成人期の生活環境と相互作用して症状の現れ方が変化する神経発達特性である。朝の会議準備をしている最中、LINEの通知ひとつで流 … 続きを読む
ワークライフバランスが取れない本当の理由7選：時間が足りないわけではない
「時間がない」は本当の原因ではない？ 多くの人がワークライフバランス（WLB）の重要性を語りますが、それを実際に実現できている人は少数派です。日本生産性本部が行った「働く人の意識調査」（2024年）によると、会社員の68 … 続きを読む