先延ばし癖は「意志の弱さ」ではない？今すぐ始められる9つの対策
なぜ私たちは先延ばししてしまうのか？怠けとは違う理由 「自分は怠け者だ」と感じている人は多いでしょう。しかし、先延ばし行動の背景には、意志力の欠如ではなく心理的な要因が関係しています。 早稲田大学の心理学研究によれば、日 … 続きを読む
心理テクニック
心理学で読み解く人間関係：誰でも味方につける6つの心理テクニック
はじめに 人間は本質的に社会的な存在であり、他者との関係なしに生きることはできない。仕事、家庭、友人関係など、あらゆる場面で人間関係は成功や幸福に大きな影響を与える。しかし、その人間関係が常にうまくいくわけではない。誤解 … 続きを読む