完璧主義克服

なぜ私たちは先延ばししてしまうのか？怠けとは違う理由 「自分は怠け者だ」と感じている人は多いでしょう。しかし、先延ばし行動の背景には、意志力の欠如ではなく心理的な要因が関係しています。 早稲田大学の心理学研究によれば、日 … 続きを読む

「同じ1日24時間なのに、なぜあの人はあれほど成果を出せるのか？」 ビジネスパーソンなら誰もが一度はそんな疑問を抱いたことがあるでしょう。常に時間に追われているはずなのに、大きな成果を出す人がいます。その一方で、忙しく動 … 続きを読む