冬の乾燥対策、今すぐ始めるべき肌保湿ケアのポイント11選
なぜ冬は肌がより乾燥しやすいのか？ 冷たい空気と暖房、肌の水分を奪う要因 日本の冬は外気の湿度が低く、さらにエアコンやファンヒーターなどの暖房器具によって室内の空気も乾燥します。洗顔後に肌が突っ張る感覚や、日中にカサつき … 続きを読む
乾燥肌対策
水をたくさん飲めば本当に肌がきれいになるのか？ 水分摂取にまつわる誤解と真実
水と美肌の関係は本当に科学的なのか？ 「水をたくさん飲めば肌がきれいになる」というアドバイスは、健康や美容に関心がある人なら一度は聞いたことがあるだろう。しかし、この言葉にはどれほどの科学的根拠があるのだろうか？単純に水 … 続きを読む