ナラティブ療法

なぜ「過去との和解」が回復の出発点になるのか トラウマは過去の出来事であっても、神経系には現在進行形で刻まれている。回避は一時的に苦痛を和らげるが、記憶・感情・身体感覚の分断を強化し、症状を固定化させる。そのため回復の本 … 続きを読む