カフェイン依存

飲み過ぎても大丈夫？コーヒーと健康の知られざる関係 通勤前のコンビニ、ランチ後のカフェ、午後の打ち合わせ、そして帰宅途中のリラックスタイム。多くの日本人にとって、1日に3〜4杯のコーヒーを飲むのは珍しいことではありません … 続きを読む

カフェインを減らすべき理由──それは単なる習慣か、それとも依存か コーヒー、エナジードリンク、緑茶、チョコレート、さらには頭痛薬にまで含まれるカフェイン。私たちは日常的にカフェインを摂取しており、それがもはや生活の一部に … 続きを読む