亜鉛・マグネシウム複合サプリで慢性疲労は解消できるのか？
「ちゃんと寝ても疲れが取れない…」それ、本当にただの疲れですか？ 「8時間寝たのに、起きても全然すっきりしない…」そんな悩みを抱える会社員が増えています。睡眠時間を確保しても疲れが取れない場合、体内の微量ミネラル不足が隠 … 続きを読む
エネルギー回復
疲労とさよなら！貧血予防の鉄分吸収最強食事プラン
東京都内で働く29歳の会社員・佐藤愛子さんは、朝から疲労感と集中力の低下に悩み、健康診断でヘモグロビン値が基準を下回っていると指摘されました。鉄分とビタミンCを意識した食事に切り替えたところ、数週間でエネルギーが回復し、 … 続きを読む