慢性的な片頭痛、鎮痛剤だけでは不十分？マグネシウム・リボフラビン併用の効果に注目
片頭痛は単なる頭痛とは異なります。周期的に現れる強烈な痛み、光や音への過敏反応、吐き気を伴うことも多く、日常生活に大きな支障をきたします。特に3カ月以上続く慢性的な片頭痛は、一般的な鎮痛剤だけでは根本的な改善が困難です。 … 続きを読む
エネルギー代謝
疲労感を吹き飛ばす！慢性疲労解消のためのビタミンB群完全ガイド
慢性的に続く疲労感は、十分な睡眠をとっても解消せず、生産性や集中力、生活の質を大きく損ないます。ストレスや寝不足も要因ですが、実は見落とされがちな原因がもうひとつあります──ビタミンB群の不足です。B1（チアミン）からB … 続きを読む