ヴィーガンからラクト・オボまで、タイプ別ベジタリアン食の違いとは?

「ベジタリアン」と一言で言っても、実はこんなに多様 ベジタリアンという言葉を聞くと、「肉を食べない人」というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実際には、その中に含まれる食生活のスタイルや信念は多岐にわたります。 … 続きを読む