落ち込みを和らげる、日常でできる9つの小さな習慣
気分の落ち込みは一度で消せるものではありません。しかし、毎日の暮らしの中で実践できる小さな習慣の積み重ねが、心の状態に大きな変化をもたらします。精神科やカウンセリングのサポートを受けている方だけでなく、なんとなく気分が沈 … 続きを読む
あなたの肌タイプ、本当に知っていますか？肌質別スキンケアルーティン徹底ガイド
スキンケアの基本は、自分の肌タイプを正確に把握し、それに合ったお手入れをすることです。 しかし、多くの人はSNSや口コミで人気のある化粧品を鵜呑みにして使ったり、知人のすすめで購入してしまうことが多いのが現状です。その結 … 続きを読む
信用履歴ゼロからの一歩：新社会人が知っておくべき賢いローン活用術11選
借りる前に、本当に必要かを見極める 就職したばかりの鈴木翔太さん（24歳）は、初任給を受け取る前からスマートフォンの分割払い、引っ越し費用、家賃保証など、複数の支払いに直面していた。多くの新社会人にとって、ローンは避けら … 続きを読む