自己管理

なぜ私たちは「決断」に迷うのか？ 選択肢が多い現代社会で生まれる優柔不断 スマホやネットの普及により、毎日大量の選択を迫られる現代の日本人。優柔不断で悩む人が年々増加しています。 「今日のランチは何にしよう？」という小さ … 続きを読む

なぜ私たちは偏見にとらわれるのか 偏見や固定観念は、日本人にとっても無意識のうちに根付いている思考パターンです。育った環境や学校教育、社会の常識などが重なり合い、「こうあるべき」という無意識の枠組みが形成されます。たとえ … 続きを読む

怠け心は誰にでも起こる自然な現象 やらなければいけないことがあるのに、つい後回しにしてしまう―。そんな経験は、多くの日本人にとっても身近な悩みです。怠け癖を克服し、物事を継続する方法について知りたい人は多いですが、「自分 … 続きを読む