論理的思考力を高めるベストな実践法10選：毎日の生活で自然に身につくコツ
なぜ論理的思考力が今、求められるのか？ 変化の激しい時代、判断基準が必要 論理的思考力は問題解決や意思決定の場面で欠かせないスキルです。私たちは日常で様々な選択を繰り返していますが、感情や直感だけに頼ると、後悔する場面も … 続きを読む
自己管理
孤独を力に変える！実生活で使える10の具体的アプローチと変化のストーリー
孤独は誰にでも訪れる感情？ 孤独は誰もが一度は感じる普遍的な感情です。友人や家族、職場の仲間がいても、ふとした瞬間に心にぽっかり穴が開くような寂しさを感じることはありませんか。厚生労働省の2023年調査によると、日本の成 … 続きを読む
対立の場面で感情的にならないための実践的トレーニングと10の具体策
なぜ人は対立時に感情的に反応してしまうのか？ 対立は、家庭・職場・友人関係など日常生活において避けられないテーマです。日本社会でも、価値観や意見の違いから摩擦が生まれる場面が多く、つい感情的になってしまう人は少なくありま … 続きを読む