愛着スタイルで恋愛が変わる？心理学で読み解く関係改善のヒント
なぜ恋愛がうまくいかないのか、その根本原因は性格の不一致や価値観の違いではなく、あなたの「愛着スタイル」にあるかもしれません。恋人との関係がいつも同じようなパターンで崩れていくと感じたことはありませんか？そうした繰り返し … 続きを読む
人間関係
心理的距離を調整するだけで人間関係はリセットできるのか？
人間関係に疲れたと感じたとき、「断絶」ではなく「距離の調整」という選択肢があることをご存じでしょうか。多くの人が、職場や家庭、友人との関係において、ストレスやモヤモヤを抱えています。しかし、それを断ち切るのではなく、関係 … 続きを読む
静かに人間関係を続ける方法：内向的な人が疲れずに絆を築くには
内向的な人にとって、社会的なつながりを保つことは負担になることが多い。会話のたびに心の準備が必要だったり、軽い集まりでも疲れてしまったりする。「どうしてそんなに無口なの？」という一言に、必要以上に気を病んでしまうこともあ … 続きを読む