恋愛関係を長続きさせるために守るべきボーダーラインとは？
なぜ恋愛にも“境界線”が必要なのか 過度な自己犠牲は二人を苦しめるだけ 日本の恋愛はお互いの気配りが大切とされるが、自分の気持ちや時間を犠牲にし続けることは決して健康的な関係ではない。カウンセラーの相談事例でも「我慢すれ … 続きを読む
人間関係
嘘を見抜くには？日本人が知っておきたい非言語的サイン11選
なぜ人は相手の嘘を疑うのか 日常の小さな違和感に注目 日本では仕事や人間関係、家庭など多くの場面で「本音」と「建前」が混在しがちです。そのため、非言語的サインは相手の本心を探る上で非常に重要な手がかりとなります。特に日本 … 続きを読む
会話を劇的に変える「聞く力」とは？日本人が身につけるべき傾聴術と実践法
なぜ「傾聴力」が今、これほどまでに注目されているのか 「聞くこと」は本当にできている？ 日本では昔から「聞き上手は話し上手」と言われてきましたが、実際に“相手の話を心から聴く”ことができている人は多くありません。傾聴力と … 続きを読む