あなたの集中力は何点？ 脳科学が教える9つの学習法
「机に向かうとすぐに別のことを考えてしまう…」 「やる気はあるのに集中できず、時間だけが過ぎていく…」 こうした悩みは、多くの人が経験するものです。しかし、近年の脳科学の研究によれば、単なる意志の力よりも脳の仕組みを理解 … 続きを読む
学習
単語がすぐに消える？長期記憶に効く外国語ボキャブラリー記憶術
外国語を勉強していると、誰もが一度は経験するのが「覚えたはずの単語が思い出せない」問題です。昨日確かに覚えたのに、翌日にはもう忘れている。何度も見て、書いて、声に出して覚えたはずなのに…という場面は多くの学習者にとって日 … 続きを読む
1日わずか10分で新言語をマスター！今日から始める7つの効果的戦略
新しい言語を効率的に学ぶには、最初に明確で測定可能な目標を設定し、モチベーションを維持しながら着実に進捗を確認することが重要です。漠然と「言語を学ぶ」ではなく、「3ヶ月で日常会話100フレーズを習得する」といった具体的な … 続きを読む